심리적 번아웃 청년들을 위한: 마음 건강 지원 프로그램, 무료 상담부터 힐링까지
📋 목차 💔 청년 번아웃, 왜 심각한 문제일까요? 💬 무료 상담, 청년 마음 건강의 첫걸음 🌿 맞춤형 힐링 프로그램: 나에게 맞는 치유 찾기 📱 디지털 시대, 청년 정신 건강 앱과 온라인 커뮤니티 활용 🧘♀️ 번아웃 예방을 위한 일상 속 실천 전략 ❓ 자주 묻는 질문 (FAQ) 경쟁이 치열한 사회 속에서 많은 청년들이 알 수 없는 무기력감과 압도적인 피로감에 시달리고 있어요. 학업, 취업, 인간관계, 경제적 부담 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하며 심리적 번아웃이라는 거대한 그림자를 드리우고 있는 상황이에요. 단순히 쉬는 것만으로는 회복하기 어려운 이 번아웃은 청년들의 삶의 질을 저하시키고 미래에 대한 희망마저 앗아갈 수 있어 심각한 사회적 문제로 인식되고 있어요. 심리적 번아웃 청년들을 위한: 마음 건강 지원 프로그램, 무료 상담부터 힐링까지